Le principal facteur du vieillissement cutané :
Rayonnement UV, photovieillissement
70 % du vieillissement cutané est dû au photovieillissement
Les rayons UV affectent le collagène de notre corps, qui préserve la jeunesse de la peau. Si le collagène diminue, la peau perd de son élasticité, se relâche, devient terne, présente un teint irrégulier, une hyperpigmentation, des taches pigmentaires et d'autres problèmes cutanés.
Le large spectre du soleil se divise en UVA et UVB. Les rayons UVB ont des longueurs d'onde courtes et ne peuvent brûler que la couche superficielle de notre peau, incapables de pénétrer plus profondément ; en revanche, les rayons UVA ont des longueurs d'onde longues et peuvent traverser le verre et pénétrer plus profondément dans la peau, finissant par affaiblir le collagène et entraînant l'apparition de rides.
En résumé, les UVA accélèrent le vieillissement cutané, les UVB provoquent des coups de soleil, et les rayons ultraviolets peuvent endommager l'ADN cellulaire, réduire l'activité des fibroblastes et bloquer la synthèse du collagène, entraînant des mutations cellulaires, le vieillissement et l'apoptose. Les UV sont donc omniprésents ; qu'il fasse soleil ou nuageux, une bonne protection solaire est indispensable.
Le deuxième facteur le plus important du vieillissement cutané
Radicaux libres oxydants
Le mot clé concernant les radicaux libres est « oxygène ». Nous respirons environ 98 à 99 % d’oxygène à chaque respiration ; celui-ci sert à brûler les aliments que nous ingérons et à libérer de petites molécules que nos cellules métabolisent, et il libère également une grande quantité d’énergie pour faire fonctionner nos muscles.
Mais il se peut que 1 ou 2 % de l'oxygène emprunte une voie différente et dangereuse : cette petite quantité d'oxygène, souvent appelée radicaux libres, attaque nos cellules. Avec le temps, ces dommages s'accumulent.
Les signes les plus visibles du vieillissement sont ceux qui apparaissent sur la peau. Notre corps possède un mécanisme de défense qui répare les dommages causés à nos cellules par les radicaux libres, mais lorsque ces derniers s'accumulent plus vite que les cellules ne peuvent les réparer, la peau vieillit progressivement.
L'image ci-dessus représente le véritable tissu cutané de notre corps. On peut clairement voir que l'épiderme supérieur est plus foncé et le derme inférieur légèrement plus clair. C'est dans le derme que nous produisons le collagène, et les cellules qui produisent le collagène sont appelées fibroblastes ; ce sont de véritables machines à fabriquer du collagène.
Au centre de l'image, les fibroblastes sont les cellules elles-mêmes, et le réseau qui les entoure est du collagène. Le collagène est produit par les fibroblastes, et la peau jeune est constituée d'un réseau tridimensionnel et dense de collagène, les fibroblastes exerçant une forte traction sur les fibres de collagène pour lui conférer une texture lisse et rebondie.
Et la vieille peau, le lien entre les fibroblastes et le collagène, la désintégration des fibroblastes vieillissants, refusera souvent la pénétration du collagène ; avec le temps, la peau commencera également à vieillir, c'est ce que nous appelons souvent le vieillissement cutané. Comment résoudre l'oxydation de la peau ?
En plus d'accorder plus d'attention à la crème solaire, nous pouvons utiliser des produits de soin de la peau contenant de la vitamine A, de la vitamine E, de l'acide férulique, du resvératrol et d'autres ingrédients ; il est également conseillé de consommer davantage de fruits et légumes aux couleurs vives, comme les tomates, riches en lycopène.
Il absorbe bien l'oxygène et prévient le stress oxydatif. Vous pouvez également consommer davantage de brocolis, car ils contiennent un composant appelé glycosides d'huile de moutarde. Après ingestion, ces composés sont stockés dans la peau, permettant ainsi aux cellules cutanées de s'autoprotéger. Ces fruits et légumes peuvent favoriser la résistance cellulaire au vieillissement.
Le troisième facteur le plus important du vieillissement cutané
Glycation cutanée
La glycation, en termes techniques, est appelée réaction de glycosylation non enzymatique ou réaction de Melad. Son principe repose sur la liaison des sucres réducteurs aux protéines en l'absence d'enzymes. Ces sucres réducteurs se lient aux protéines de manière très réversible, et l'ensemble sucres réducteurs-protéines subit une longue réaction d'oxydation, de déshydrogénation et de réarrangement, aboutissant à la formation de produits finaux de glycation (AGE).
Les AGE (produits de glycation avancée) sont un groupe de déchets biologiques irréversibles, de couleur jaune-brunâtre, résistants à la dégradation enzymatique et qui constituent l'un des principaux facteurs du vieillissement humain. Avec l'âge, les AGE s'accumulent dans l'organisme, entraînant un durcissement de la paroi interne des vaisseaux sanguins, un déséquilibre du métabolisme osseux pouvant conduire à l'ostéoporose, et la destruction des fibres de collagène et d'élastine du derme, à l'origine du vieillissement cutané. Le vieillissement cutané dû à la glycation peut se résumer ainsi : le sucre détruit les protéines saines et transforme les structures protéiques jeunes en structures protéiques vieillissantes, ce qui entraîne le vieillissement et la perte d'élasticité des fibres de collagène et d'élastine du derme.
Date de publication : 29 mai 2024
